2016年1月24日

时间过的真快，转眼已经训练了第九天了。今天的惠州天气十分的寒冷，早上七点已经开始下起了小冰块，军鹰们仍然坚持早起训练。

                                    早操训练

                                   pk红歌

                 由于天气过于恶劣，训练场地改在工商大楼112教室。

                        班长讲解齐步走动作要领并示范

队员们在教室里面站军姿，练习踏步，紧抓训练细节，讲动作要领并作示范，做俯卧撑等体能训练。

                     每一个项目大家都用心去做，努力去做。

                      相信机会会留给有准备并一直坚持的人。

晚上大家到健身房运动，在健身房里，仿佛没有冰冷的温度，没有刺骨的寒风，只有运动的激情，只有运动的快乐。

组队骑动感单车的，在跑步机上挥汗的，在努力练肌肉的。军鹰们就是这么有活力，就是这么有激情!